通常情况下，昨天突然硬不起来了，可能是频繁手淫、精神压力过大引起的，也可能是包皮过长、前列腺炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、频繁手淫
如果患者在平时生活中经常手淫，可能会使阴茎部位处于充血的状态，从而出现勃起困难的情况。建议患者戒掉手淫的习惯，并注意休息，一般一段时间后可以改善。
2、精神压力过大
如果患者近期精神压力过大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现勃起功能障碍的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，可能会使污垢在龟头部位堆积，从而影响到阴茎的正常勃起。建议患者可以去正规医院，通过包皮环切术等方式进行手术治疗。同时，患者也要注意个人卫生，勤换内裤。
4、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺组织发生感染，可能与过度性生活等原因有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状，也可能会伴随勃起功能障碍的情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗，也可以通过温水坐浴的方式进行处理。
5、其他原因
如果存在阴茎血管狭窄、阴茎动静脉瘘等疾病，也可能会影响到阴茎正常勃起。建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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