39问医生

肠胃不舒服可以吃火龙果吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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适量食用火龙果对肠胃不舒服有益,但不宜过量。
火龙果富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,对缓解肠胃不适有一定的帮助。但火龙果性凉,过量食用可能会加重肠胃负担,导致腹泻等不适症状。因此,在肠胃不舒服时,应适量食用火龙果,并注意观察身体反应,避免过度摄入。
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2024-09-25 浏览100
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