用体温计测排卵一般不需要在早晨起来的固定时间，因为体温计测量的部位不同，时间也会有所不同。
1、口腔温度
体温计主要是通过测量体温，来判断女性是否处于排卵期。如果患者是采用口腔温度进行测量，则需要在早晨起床后，不漱口、不刷牙，将体温计放在舌下3分钟后取出，一般在36.3~37.2°C。因为口腔温度比较接近于人体的体温，所以测量结果比较准确，而且在一天中的任何时间段都可以进行测量。
2、腋窝温度
如果患者是采用腋窝温度进行测量，则需要在早晨起床后，不进行任何的活动，将体温计放在腋窝下，保持10分钟左右，取出后进行读数，正常值为36.1~37°C。因为腋窝温度比较接近于人体的体温，所以测量结果比较准确，而且在一天中的任何时间段都可以进行测量。
3、肛门温度
如果患者是采用肛门温度进行测量，则需要在医生的指导下，将体温计消毒后，插入肛门内，一般需要测量5分钟左右，取出后进行读数，正常值为36.5~37.7°C。因为肛门温度比较接近于人体的体温，所以测量结果比较准确，而且在一天中的任何时间段都可以进行测量。
4、耳内温度
耳内温度是指将体温计的探头放入耳道内测量的温度，需要在早晨起床后，不漱口、不刷牙，将耳道内的体温计放入外耳道内，一般需要测量5分钟左右，取出后进行读数，正常值为36.5~37.7°C。因为耳内温度比较接近于人体的体温，所以测量结果比较准确，而且在一天中的任何时间段都可以进行测量。
5、红外线体温计
红外线体温计是指通过红外线的原理，来测量体表的温度，一般需要在早晨起床后，不漱口、不刷牙，将红外线探头放入外耳道内，测量5分钟左右取出，正常值为36.1~37.7°C。因为红外线体温计测量的是人体的表层温度，与人体的深部体温相比，其准确性要比上述三种方法高一些。
另外，患者在进行体温测量时，要注意在安静的状态下进行，如果出现体温升高的情况，要及时进行物理降温，必要时可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
北京大学第三医院
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