高血压患者并没有用什么降血压最好的说法，但是患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、保持良好的心态等方式辅助降血压。
1、饮食调理
高血压患者在日常生活中要严格控制钠盐的摄入，同时也要适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时，患者也要避免吃油脂含量过高的食物，比如肥肉、炸鸡等。
2、运动调理
适当的运动能够辅助降低血压，例如慢跑、打太极拳、游泳等。患者可以根据自身情况，选择合适的运动，长期坚持，有助于控制血压。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动调理后，血压仍然不能控制在正常范围内，则需要及时就医，患者可以在医生指导下使用硝苯地平、厄贝沙坦等药物进行降压治疗。
4、保持良好的心态
保持良好的心态有助于辅助降低血压，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
5、其他
此外，高血压患者还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
在日常生活中，患者还要注意避免吸烟喝酒，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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