3个月宝宝手和脚老是湿湿的，多考虑是环境因素导致，也不排除是缺钙、湿疹等原因导致，需要根据具体情况采取措施。
1、环境因素
可能是由于宝宝年龄较小，身体各项功能还未发育完善，如果室内温度过高，或者是被褥过厚，都可能会导致宝宝体温升高，从而出现上述情况。建议家长在平时要适当开窗通风，保持室内温度以及湿度适宜，同时也要注意被褥的厚度，避免过厚或过薄。
2、缺钙
3个月的宝宝正处于身体发育阶段，如果身体缺乏钙质，会导致身体内血钙水平下降，造成交感神经兴奋，从而引起出汗增多的情况，导致上述现象。建议家长平时要多带宝宝晒太阳，可以促进钙质吸收，也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D等药物进行治疗。
3、湿疹
如果宝宝长时间处于阴暗潮湿的环境中，或者是接触尘螨、动物皮毛等，都可能会导致湿疹，由于炎症刺激，导致皮肤受损，引起上述现象。建议家长在平时要注意宝宝的清洁卫生，也可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是新陈代谢较快、甲状腺功能亢进症、多汗症等原因导致，也会出现上述症状。如果宝宝症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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