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骶髂关节炎能否跳绳
朱爽
主治医师
三甲
南方医科大学珠江医院
关节骨病外科
骶髂关节炎患者不宜进行跳绳运动。
跳绳是一种有氧运动，可以增强心肺功能，但对下肢关节冲击较大，而骶髂关节炎患者的关节可能存在炎症或不稳定，此时进行跳绳可能加剧关节负担，导致疼痛或损伤。因此，为了减轻症状，促进病情恢复，不建议此类患者进行跳绳运动。
如果患者处于急性发作期，则需要遵医嘱暂时停止活动以休息患处，以免加重不适症状。
对于骶髂关节炎患者，日常生活中应注意保持适当的体重，避免过度使用受影响区域，并定期进行物理治疗以维持关节灵活性。