39问医生

瘦身能吃豆类吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
豆类适量摄入有助于瘦身。
豆类富含蛋白质和纤维，有助于增加饱腹感，减少对高热量食物的摄入。此外，豆类中的植物固醇和豆类纤维可以降低胆固醇水平，改善心血管健康。因此，在瘦身过程中，适量摄入豆类可以作为健康的选择之一。
66
2024-10-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
有伤口不能吃豆类吗
有伤口的患者一般是可以食用豆类食物的。豆类如黄豆、黑豆、绿豆等富含优质蛋白质。蛋白质是身体细胞的重
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
巧克力囊肿可以吃豆类吗
巧克力囊肿患者一般可以吃豆类，但是要适量，但不建议过量食用，会造成不良影响。 巧克力囊肿是异位子宫
张碧云 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
哺乳期吃豆类对宝宝有影响吗
女性哺乳期吃豆类一般会对宝宝产生不良影响。 哺乳期是女性给宝宝提供营养的重要阶段，母乳是最好的食物
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
有伤口不能吃豆类吗
有伤口一般可以食用豆类，但是要避免食用过量。豆类中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质
付志强 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
胆结石可以吃豆类食物吗
通常情况下，胆结石一般是可以吃豆类食物的，但如果在发病期间是不可以吃的。 经常暴饮暴食或吃油腻的食
杨彬 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
尿酸高能吃豆类食物和花生吗
一般情况下，尿酸高患者可以吃豆类食物，包括花生。豆类食物含有丰富的植物蛋白。对于尿酸高的人来说，蛋
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
为什么一吃豆类就腰疼
一吃豆类就腰疼，可能是腰部受凉、过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等原因所造成的。建议患者
储永良 副主任医师
广东省中医院 三甲
尿酸高能吃豆类食物和花生吗
通常情况下，尿酸高的患者可以适量吃豆类食物和花生，但需要注意避免过量食用。豆类食物和花生中含有丰富
党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
咽喉炎可以吃豆类食物吗
咽喉炎患者一般可以吃豆类食物，但要适量。咽喉炎是发生于咽部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的炎症性疾病，
邓健 副主任医师
广东省人民医院 三甲
点痣后可以吃豆类吗
通常情况下，点痣后可以吃豆类食物。点痣一般是通过激光或者冷冻等方法，对皮肤表面的痣细胞进行去除，从
付志强 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
胆囊炎胆结石可以多吃豆类食物吗
一般情况下，胆囊炎、胆结石患者不建议多吃豆类食物。豆类食物富含蛋白质和钙，而脂肪和胆固醇的含量相对
林嘉宝 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
结石能吃豆类吗
结石的患者一般可以吃豆类，但要控制食用量。结石通常是体内代谢异常、体内尿液过浓、胆汁淤积等原因导致
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
荨麻疹可以吃豆类的东西吗
荨麻疹患者不建议食用豆类食品。 豆类食品属于常见的易致敏食物，而荨麻疹是由各种因素导致的皮肤黏膜小
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
长期吃豆类会尿酸高吗
长期食用豆类可能导致尿酸水平升高。 这是因为豆类中含有较高的嘌呤物质，摄入过多可能导致体内嘌呤代谢
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
更年期吃豆类能补充雌激素吗
更年期吃豆类食物可能有助于补充雌激素。 豆类食物中含有大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，与人体内的雌
孙国辉 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
肌酐高能吃豆类食品吗
肌酐高患者可以适量食用豆类食品，但应避免高蛋白饮食，以免加重肾脏负担。 肌酐是肌肉代谢的产物，当肌
王毅飞 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
甘油三酯高可以吃豆类吗
甘油三酯高可以适量食用豆类，有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。 豆类富含植物蛋白、膳食纤维和不饱和脂
张浩 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
生殖沙眼衣原体可以吃豆类吗
生殖沙眼衣原体感染者可以适量食用豆类食物。生殖沙眼衣原体是一种微生物，可引起泌尿生殖系统感染。豆类
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
有伤口能不能吃豆类食品
有伤口时可以适量食用豆类食品，但需注意选择易消化的品种，并观察是否有不适反应。豆类食品富含营养，适
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net