牙龈萎缩暴露牙根可以采取中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的口腔健康评估和治疗。
1.中药外敷
通过使用具有收敛、止血功效的中药制成药膏或散剂直接贴敷于患处，如黄连、白及等。可以促进局部血液循环，缓解炎症。适用于轻度牙龈出血或肿胀引起的牙龈萎缩。
2.龈下刮治
利用专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，通常在诊所由牙医完成。针对存在大量牙石且伴有轻微出血点的情况。
3.龈瓣翻转术
手术将部分牙龈组织向牙根方向翻转覆盖以保护牙根，多在局麻下由口腔外科医生执行。对于因长期刺激导致局部软硬组织损伤而引起之严重情况有效。
4.冠延长术
通过去除部分牙体组织来暴露更多的牙体，以便为后续修复提供足够的空间，并且能够减少对牙龈的刺激。此方法适合因龋齿或其他原因导致牙齿缺损较大而需要进行修复时采用。
5.超声波洁牙
利用高频振动产生的微小震荡碎裂附着在牙齿上的菌斑和结石，并借助水流冲洗掉它们。主要目的是清除食物残渣、软垢以及菌斑等微生物污染源，预防蛀牙发生。
针对牙龈萎缩暴露牙根的问题，在日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，避免刷牙时过于用力，以免加重牙龈损伤。饮食方面宜选用柔软易嚼的食物，避免过冷、过热及辛辣刺激性食物，以减少对牙龈的刺激。
1.中药外敷
通过使用具有收敛、止血功效的中药制成药膏或散剂直接贴敷于患处，如黄连、白及等。可以促进局部血液循环，缓解炎症。适用于轻度牙龈出血或肿胀引起的牙龈萎缩。
2.龈下刮治
利用专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，通常在诊所由牙医完成。针对存在大量牙石且伴有轻微出血点的情况。
3.龈瓣翻转术
手术将部分牙龈组织向牙根方向翻转覆盖以保护牙根，多在局麻下由口腔外科医生执行。对于因长期刺激导致局部软硬组织损伤而引起之严重情况有效。
4.冠延长术
通过去除部分牙体组织来暴露更多的牙体，以便为后续修复提供足够的空间，并且能够减少对牙龈的刺激。此方法适合因龋齿或其他原因导致牙齿缺损较大而需要进行修复时采用。
5.超声波洁牙
利用高频振动产生的微小震荡碎裂附着在牙齿上的菌斑和结石，并借助水流冲洗掉它们。主要目的是清除食物残渣、软垢以及菌斑等微生物污染源，预防蛀牙发生。
针对牙龈萎缩暴露牙根的问题，在日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，避免刷牙时过于用力，以免加重牙龈损伤。饮食方面宜选用柔软易嚼的食物，避免过冷、过热及辛辣刺激性食物，以减少对牙龈的刺激。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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