当强迫症患者出现恐惧、焦虑等症状时，可以通过转移注意力、适当运动、培养兴趣爱好、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、转移注意力
当强迫症患者出现恐惧、焦虑等症状时，可以通过运动、听音乐、看电影等方式转移注意力，从而缓解不适症状。
2、适当运动
当强迫症患者出现恐惧、焦虑等症状时，可以适当进行运动，比如跑步、打篮球、打羽毛球等，可以使身体产生一定的疲劳感，从而缓解不适症状。
3、培养兴趣爱好
患者也可以通过培养其他的兴趣爱好，比如钓鱼、跳绳、唱歌等，从而使心情处于愉悦的状态，在一定程度上也可以缓解强迫症的症状。
4、心理治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以去正规医院，通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗，也可以通过精神分析疗法的方式进行改善。
5、药物治疗
如果患者的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用盐酸氟西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，对病情的恢复有一定的帮助作用。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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