被蚊虫叮咬后出现红肿瘙痒，处理重点是尽快降温、抗炎和止痒。常见有效做法包括冷敷、外涂炉甘石洗剂、使用弱效激素药膏，必要时在医生指导下口服抗组胺药物，同时注意避免抓挠。
1.冷敷
用毛巾包裹冰袋或凉水浸湿的毛巾，敷在红肿处十分钟左右，可收缩血管、减轻肿胀，也能暂时压制痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，以免冻伤。
2.外涂炉甘石洗剂
炉甘石洗剂有收敛、止痒和轻度消肿作用，适合没有破皮的叮咬处。涂抹后轻轻摇匀，每天可重复数次。若皮肤已经抓破，不建议使用。
3.使用弱效激素药膏
对于红肿明显或瘙痒剧烈的部位，可选用弱效糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏，能较快抑制局部炎症反应。短期薄涂即可，不要大面积长期使用，尤其是面部和皮肤褶皱处需谨慎。
4.口服抗组胺药物
如果叮咬范围广或症状影响休息，可在医生或药师指导下口服抗组胺药，帮助减轻全身过敏反应。不同人群适用的种类不同，需结合个人情况选择。
5.避免抓挠
抓挠会刺激皮肤释放更多致痒物质，还可能造成破损感染。可尝试轻轻拍打或再次冷敷来缓解痒感，同时注意修剪指甲，减少皮肤损伤。
多数蚊虫叮咬的肿痒在数天内会自行消退，但如果红肿持续扩大、发热或出现脓液，需及时就医。日常穿长袖长裤、使用驱蚊用品，是减少叮咬的有效方法。
1.冷敷
用毛巾包裹冰袋或凉水浸湿的毛巾，敷在红肿处十分钟左右，可收缩血管、减轻肿胀，也能暂时压制痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，以免冻伤。
2.外涂炉甘石洗剂
炉甘石洗剂有收敛、止痒和轻度消肿作用，适合没有破皮的叮咬处。涂抹后轻轻摇匀，每天可重复数次。若皮肤已经抓破，不建议使用。
3.使用弱效激素药膏
对于红肿明显或瘙痒剧烈的部位，可选用弱效糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏，能较快抑制局部炎症反应。短期薄涂即可，不要大面积长期使用，尤其是面部和皮肤褶皱处需谨慎。
4.口服抗组胺药物
如果叮咬范围广或症状影响休息，可在医生或药师指导下口服抗组胺药，帮助减轻全身过敏反应。不同人群适用的种类不同，需结合个人情况选择。
5.避免抓挠
抓挠会刺激皮肤释放更多致痒物质，还可能造成破损感染。可尝试轻轻拍打或再次冷敷来缓解痒感，同时注意修剪指甲，减少皮肤损伤。
多数蚊虫叮咬的肿痒在数天内会自行消退，但如果红肿持续扩大、发热或出现脓液，需及时就医。日常穿长袖长裤、使用驱蚊用品，是减少叮咬的有效方法。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
