39问医生

软组织挫伤能适当走路锻炼吗

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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软组织挫伤患者在急性期不能走路锻炼,待急性期过后可适当走路锻炼。
软组织挫伤患者在急性期时,由于局部毛细血管破裂出血,会导致局部出现肿胀、疼痛等症状,此时走路锻炼可能会加重患处的肿胀和疼痛,不利于病情恢复。而在急性期过后,患者的不适症状会逐渐缓解,适当走路锻炼可以促进患处血液循环,有利于病情恢复。
如果患者在软组织挫伤后出现了明显的疼痛或肿胀,应避免剧烈运动,以免加重损伤。
软组织挫伤患者日常生活中应注意休息,避免剧烈活动,以促进患处恢复。
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2024-05-22 浏览100
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