通常情况下，头紧绷，有时还会发热多考虑是精神紧张、长期熬夜等原因引起的，也不排除是上呼吸道感染、毛囊炎、颈椎病等疾病导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、精神紧张
精神紧张是指精神紧张性头痛，多由于精神压力大、情绪焦虑、熬夜等原因导致，可引起头皮紧绷感、头部发热、头晕、失眠、焦虑等症状。建议患者平时注意休息，避免熬夜，也可通过户外运动、爬山等方式缓解压力，有助于改善症状。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，就可能会引起头皮紧绷感、头晕、乏力、发热等症状。建议患者平时注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
3、上呼吸道感染
多考虑是患者身体抵抗力下降，受到病毒感染，从而导致上呼吸道感染，炎性物质刺激机体，从而引起上述症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可在医生的指导下口服复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
4、毛囊炎
是一种以毛囊受累为主的炎症性皮肤病，可能与细菌或真菌感染、毛囊堵塞等因素有关。患者可能会出现局部皮肤发红、肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的物理方式辅助治疗。
5、颈椎病
由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，交感神经受到刺激，从而引发颈椎病。患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
如果症状比较严重，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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