食指的指甲上长了个白点多考虑是营养不良、外伤导致的，也不排除是甲癣、甲母痣、银屑病甲等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现指甲上长白点的症状。在日常生活中可以多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，改善症状，同时也要注意避免挑食、偏食等不良的饮食习惯。
2、外伤
如果患者食指的指甲受到了外伤，可能会导致甲板结构受到破坏，从而出现指甲上长白点的情况。如果没有出现其他不良反应，一般不需要特殊处理，随着指甲的生长，通常会逐渐改善。
3、甲癣
多考虑是皮肤癣菌感染引起的，可能会导致指甲出现病变，从而出现指甲发白、增厚等症状。患者可以在医生的指导下涂抹盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗，同时也要注意个人卫生，勤洗手。
4、甲母痣
甲母痣属于长在指甲上的色素痣，是长在指甲上的白色斑片，一般不会出现疼痛或者瘙痒的症状。如果甲母痣出现了恶变的情况，可能会导致指甲发白，建议患者可以通过手术切除的方式进行治疗，还要注意避免吃辛辣刺激和海鲜类的食物。
5、银屑病甲
银屑病甲是由于银屑病侵及甲床或者甲母质而引起的甲面病变，可能会导致指甲出现白点、甲床增厚等症状。患者可以在医生的指导下涂抹他扎罗汀乳膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，同时也要注意避免喝酒，避免吃辛辣刺激和海鲜类的食物。
如果患者出现其他不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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