干点活就累，还腿和胳膊肌肉疼，可能是过度劳累、肌肉拉伤、颈椎病等原因引起的，需要根据不同原因进行相应的治疗。
1、过度劳累
如果干点活时活动量过大，导致身体过度劳累，会使乳酸大量堆积，从而出现肌肉酸痛的症状。建议患者注意多休息，避免过度劳累，同时也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、肌肉拉伤
如果干点活时动作过于剧烈，可能会导致肌肉拉伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以通过冰敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。必要时，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、颈椎病
长时间伏案工作、不注意做好颈部保暖工作等，可能会诱发颈椎病，患者会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状，长时间干点活，可能会导致病情加重，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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