眼睛淤血不宜剧烈运动。
因为剧烈运动可能导致血液循环加速，进一步加重眼部淤血。此外，眼部淤血时，眼部组织可能处于炎症或损伤状态，此时进行剧烈运动可能会增加眼部不适和疼痛。因此，在眼睛淤血期间，应避免剧烈运动，以免影响眼部恢复和加重症状。
因为剧烈运动可能导致血液循环加速，进一步加重眼部淤血。此外，眼部淤血时，眼部组织可能处于炎症或损伤状态，此时进行剧烈运动可能会增加眼部不适和疼痛。因此，在眼睛淤血期间，应避免剧烈运动，以免影响眼部恢复和加重症状。
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