39问医生

吃面条会血脂高吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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适量食用面条不会导致血脂升高,但应避免与高脂肪、高胆固醇的食物一起大量摄入。
吃面条不会直接导致血脂升高,因为面条主要由碳水化合物组成,而碳水化合物在体内代谢后不会直接转化为血脂。但是,如果过量摄入高脂肪、高胆固醇的食物,可能会间接影响血脂水平。适量食用面条可以提供能量和饱腹感,对血脂的影响较小。但若搭配高脂肪、高胆固醇的食物一起食用,则可能增加血脂的风险。
建议在日常饮食中注意控制总热量摄入,保持均衡饮食,并适量运动以维持健康的身体状态。
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2024-08-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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