现在怀孕22周了，胎动怎么样才是正常的呢

怀孕一般指妊娠。现在妊娠22周，胎动一般每小时3次到5次，12小时内胎动要达到30次以上属于正常。

妊娠22周，已经进入了孕中期，胎动一般每小时3次到5次，12小时内胎动要达到30次以上属于正常。胎动是孕妇监测胎儿发育是否正常的重要指标之一，也是临床判断胎儿是否异常的有效方法之一。胎动一般在妊娠28周后出现，每小时胎动约3~5次，12小时内胎动要达到30次以上。如果12小时内胎动小于20次，表明胎儿有异常情况，可能是由于胎儿缺氧导致的，需要及时就医检查。

妊娠期间需要定期监测胎动，可以通过胎儿电子监护来判断胎儿在宫腔内的情况。如果胎儿出现异常情况，需要及时就医检查，明确病因后，在医生的指导下进行相应的治疗。日常要注意休息，避免过度劳累，饮食上要保持营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橘子、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。