甘草干姜汤以温中散寒见长，适合辨证属虚寒的人群。常见表现有畏寒怕冷、手脚不温、胃脘冷痛、喜温喜按、吃凉后腹泻、呕吐清水、咳嗽痰白清稀、口不渴或喜热饮等。若没有明显寒象，不宜盲目跟风饮用。
从常见适用情况看，脾胃虚寒者若见食欲差、腹胀便溏、遇冷加重，可在此方思路下由中医师辨证调理；肺寒咳嗽者若痰稀色白、遇冷咳甚，也可能适合。部分经期小腹冷痛、得热减轻者，若确属寒证，也可在专业指导下考虑。但单个症状不能作为依据。
不适合或需慎用的情况包括阴虚火旺见口干咽燥、手足心热、盗汗；湿热内蕴见口苦口黏、舌苔黄腻；实热证见高热、口渴喜冷、便秘尿黄；以及高血压、水肿、低钾血症等需限制甘草摄入者。孕妇、儿童、慢性病用药者更应咨询专业人员。
使用前应经中医辨证，避免长期大量饮用。服用期间若出现浮肿、血压升高、胃部灼热等不适，应停用并就医。日常调养还需避寒保暖、饮食温和，不宜依赖单一汤方。
从常见适用情况看，脾胃虚寒者若见食欲差、腹胀便溏、遇冷加重，可在此方思路下由中医师辨证调理；肺寒咳嗽者若痰稀色白、遇冷咳甚，也可能适合。部分经期小腹冷痛、得热减轻者，若确属寒证，也可在专业指导下考虑。但单个症状不能作为依据。
不适合或需慎用的情况包括阴虚火旺见口干咽燥、手足心热、盗汗；湿热内蕴见口苦口黏、舌苔黄腻；实热证见高热、口渴喜冷、便秘尿黄；以及高血压、水肿、低钾血症等需限制甘草摄入者。孕妇、儿童、慢性病用药者更应咨询专业人员。
使用前应经中医辨证，避免长期大量饮用。服用期间若出现浮肿、血压升高、胃部灼热等不适，应停用并就医。日常调养还需避寒保暖、饮食温和，不宜依赖单一汤方。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
