红毛丹哺乳期适量食用，但不宜过量。
红毛丹富含维生素C和多种矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。然而，由于其含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动，影响母乳质量，甚至可能引起宝宝的不适。因此，在哺乳期，应控制红毛丹的摄入量，确保均衡饮食，以保障母婴的健康。
红毛丹富含维生素C和多种矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。然而，由于其含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动，影响母乳质量，甚至可能引起宝宝的不适。因此，在哺乳期，应控制红毛丹的摄入量，确保均衡饮食，以保障母婴的健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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