烟酸缺乏的危害可能有皮肤粗糙、消化不良、神经系统损害等。
1、皮肤粗糙
烟酸是人体所需的营养物质，如果身体内缺乏烟酸，可能会导致皮肤变得比较干燥，还有可能会出现脱皮的现象。
2、消化不良
如果长时间缺乏烟酸，还有可能会影响正常的消化功能，容易出现食欲不振、腹胀等症状。
3、神经系统损害
长时间缺乏烟酸，可能会影响神经系统的功能，容易出现失眠、情绪不稳定等症状，还有可能会导致注意力不集中、记忆力减退等。
除此之外，还有可能会影响正常的运动功能。如果出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用烟酰胺片、维生素B12片等药物进行治疗，能够起到补充烟酸的效果。同时也需要改变不正确的饮食习惯，平时应多吃菠菜、动物肝脏等食物。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
烟酸片
乳结泰胶囊
烟酰胺片
