降肺火的食物有雪梨、罗汉果、百合、银耳、莲子等，肺火旺盛可能会出现咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、口干舌燥等症状，不利于身体健康。
1、雪梨
雪梨性寒，味甘，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热、化痰等功效，可以用于改善肺热咳嗽、痰热惊狂等病症。
2、罗汉果
罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、滑肠通便、利咽等功效，可以用于改善肺热燥咳、咽痛声嘶、肠燥便秘等病症。
3、百合
百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有清心安神、养阴润肺等功效，可以用于改善阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等病症。
4、银耳
银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，可以用于改善肺热燥咳、阴虚口渴、胃阴不足等病症。
5、莲子
莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以用于改善脾虚泄泻、带下、心悸、失眠等病症。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、咖啡、浓茶等。如果患者出现肺火旺盛的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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