头发稀少还掉头发，可能与遗传因素、内分泌失调、脂溢性皮炎、营养不良、长期染发等原因有关。建议避免频繁烫、染头发，以免损伤发质。
1、遗传因素：如果父母头发稀少还掉头发，可能会遗传给后代，属于正常现象，一般不需要特殊处理;
2、内分泌失调：如果长期熬夜劳累，或者精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而引起体内激素水平紊乱，影响头发的生长环境，导致头发稀少还掉头发。建议保持规律作息，避免熬夜，适当放松心情;
3、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，发病原因尚不完全清楚，考虑与微生物因素、遗传因素有一定关系，通常表现为皮肤瘙痒、红斑、脱屑等症状，而且还会导致毛囊损伤，造成头发稀少还掉头发。可以遵医嘱服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物治疗，同时还需要涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏1%等药膏治疗;
4、营养不良：如果长期为了减肥过度节食，可能会导致体内营养不良，使身体缺乏微量元素，导致头发稀少还掉头发。需要保持正常的饮食，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如黄瓜、西红柿、芹菜、苹果等，保证营养均衡，同时还需要适当做一些体育锻炼，对减肥有一定帮助;
5、长期染发：染发剂中含有大量化学物质，具有一定刺激性，如果长期染发，可能会导致发质损伤，出现头发稀少还掉头发的情况。日常生活中应尽量减少染发次数，或者选择无毒、无害的染发剂进行染发。
1、遗传因素：如果父母头发稀少还掉头发，可能会遗传给后代，属于正常现象，一般不需要特殊处理;
2、内分泌失调：如果长期熬夜劳累，或者精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而引起体内激素水平紊乱，影响头发的生长环境，导致头发稀少还掉头发。建议保持规律作息，避免熬夜，适当放松心情;
3、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，发病原因尚不完全清楚，考虑与微生物因素、遗传因素有一定关系，通常表现为皮肤瘙痒、红斑、脱屑等症状，而且还会导致毛囊损伤，造成头发稀少还掉头发。可以遵医嘱服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物治疗，同时还需要涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏1%等药膏治疗;
4、营养不良：如果长期为了减肥过度节食，可能会导致体内营养不良，使身体缺乏微量元素，导致头发稀少还掉头发。需要保持正常的饮食，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如黄瓜、西红柿、芹菜、苹果等，保证营养均衡，同时还需要适当做一些体育锻炼，对减肥有一定帮助;
5、长期染发：染发剂中含有大量化学物质，具有一定刺激性，如果长期染发，可能会导致发质损伤，出现头发稀少还掉头发的情况。日常生活中应尽量减少染发次数，或者选择无毒、无害的染发剂进行染发。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
