性生活一直不成功怕疼，多考虑是由于精神压力过大引起的，也可能与性冷淡、包皮过长、阴道干涩、宫颈炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经兴奋，从而对性生活造成影响，出现不成功的现象。可以适当调整个人心情，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，改善个人症状。
2、性冷淡
如果患者存在性冷淡的情况，可能会导致对性生活不感兴趣，出现上述症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。也可以在医生的指导下服用雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
3、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致包皮垢堆积，从而对龟头造成刺激，出现性生活不成功、怕疼的现象。患者可以在医生指导下通过包皮环切术等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。
4、阴道干涩
如果患者在进行性生活时，阴道没有分泌足够的液体，可能会出现阴道干涩的情况，从而导致性生活不成功，出现怕疼的现象。建议患者可以在进行性生活时，适当使用润滑剂，改善阴道干涩的情况。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，提高身体免疫力。
5、宫颈炎
宫颈炎主要是由于感染、激素水平异常等因素引起的宫颈黏膜炎症反应。患者一般会表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状，部分患者可能会出现性生活不成功的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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