100度的眼镜是否要整天戴眼镜，需要根据个人的情况进行综合考虑。如果个人不存在近视、远视、散光等情况，不需要整天戴眼镜。如果个人存在近视、远视、散光等情况，则需要整天戴眼镜。
1、不需要整天戴眼镜
如果个人并不存在近视、远视、散光等情况，在平时可以适当减少戴眼镜的时间，一般情况下是不需要整天戴眼镜的。但是在平时一定要注意合理用眼，不要长时间看手机、平板等电子设备，也要避免在光线昏暗的情况下学习。
2、需要整天戴眼镜
如果个人存在近视、远视、散光等情况，并且出现了视力下降的现象，此时需要整天戴眼镜，以免导致视力下降的情况进一步加重。患者可以在医生的指导下配戴框架眼镜或者角膜接触镜，一般能够达到矫正视力的效果。
在日常生活中，要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛。同时也要注意用眼习惯，避免长时间近距离用眼。如果出现不适症状，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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