39问医生

吃了榴莲能不能吃西瓜

陈慧敏营养科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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榴莲和西瓜可以适量同食，但需控制摄入量。
榴莲和西瓜都属于高糖分水果，过量摄入可能导致血糖波动和消化不良。因此，在食用榴莲后，应适量摄入西瓜，避免过度摄入糖分和热量。同时，应注意个人身体状况和消化能力，避免对某些食材过敏或不耐受。

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2024-09-25 浏览100次

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