脚指甲一般指脚趾甲。脚趾甲变白不痛不痒，多考虑是由于甲营养不良、甲癣、银屑病、甲沟炎、扁平苔藓等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、甲营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现脚趾甲变白、没有光泽等症状。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、西红柿等。
2、甲癣
甲癣通常是由于皮肤癣菌感染所引起的指甲病变，一般会导致指甲出现浑浊、增厚、变脆、变白等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。
3、银屑病
银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传因素、环境因素、免疫因素等原因有关，患者可能会出现皮肤红斑、银白色鳞屑等症状，还可能会出现指甲剥离、变白等症状。患者可以遵医嘱使用他扎罗汀乳膏、卡泊三醇软膏等药物辅助改善，平时要注意清淡饮食，并且要保持规律的作息。
4、甲沟炎
甲沟炎是指甲周围软组织的急性化脓性感染，可能与指甲修剪过短、鞋袜穿着不当等因素有关，患者可能会出现局部红肿、疼痛、发热等症状，还可能会出现指甲变白的症状。患者可以遵医嘱使用醋酸氯己定溶液、鱼石脂软膏等涂抹患处进行治疗，如果患者出现了化脓的情况，则需要遵医嘱通过切开引流手术进行治疗。
5、扁平苔藓
扁平苔藓是一种T细胞介导的自身免疫炎症性皮肤病，可能与感染、精神因素、药物等因素有关，患者可能会出现指甲紫红色多角形斑点、甲板损害等症状，还可能会出现指甲变白的症状。患者可以遵医嘱使用他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等药物辅助改善，平时要注意保持充足的睡眠，并且要避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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