老是觉得热可能是由于环境因素、阴虚火旺、气郁发热、脾胃湿热等原因引起的，需要根据病因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果长期处于温度过高的环境中，可能会使身体产热增加，从而出现身体发热的情况。因此要保持良好的居住环境，适当开窗通风，也可以多喝一些温热的水，能够有效改善上述症状。
2、阴虚火旺
如果患者平时过度劳累，会损耗气血，久而久之就会耗伤阴液，而平时情绪抑郁或易怒，也会导致肝气郁结，长期如此就会化火，从而引起阴虚火旺症状。主要表现为心烦易怒、口燥咽干、两颧潮红等症状，同时并伴有手足心热、盗汗、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。
3、气郁发热
气郁多由情志内伤、感受外邪、饮食不节、脏腑功能紊乱引起。主要表现为两胁胀痛、平时燥热、盗汗等症状。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物治疗，可起到清肝胆、利湿热的功效。
4、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状。患者可遵医嘱服用藿香清胃片、葛根芩连片等药物治疗，可起到清热利湿的功效。
5、肝胆湿热
肝胆湿热是指湿热邪气蕴结于肝胆引起的病理变化，患者通常会出现口苦、头身困重、胁痛、灼热等症状。患者可遵医嘱服用茵陈五苓丸、龙胆泻肝丸等药物治疗，可起到清肝胆、利湿热的功效。
建议患者及时就医，以免延误病情。
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