引产以后可以适当吃榴莲、苹果、香蕉等水果，但是需要控制食用的量。
1、榴莲
榴莲属于一种热带水果，里面含有比较多的维生素C、各种矿物质等营养成分，适当吃榴莲能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够促进恶露的排出。但是在吃的时候也需要控制好食用量，避免食用过多，否则可能会出现大便干结、排便不畅的情况。
2、苹果
苹果的营养价值比较高，里面含有比较多的维生素C、苹果酸、果胶、各种矿物质等营养成分，适当吃苹果能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、香蕉
香蕉的含糖量比较高，而且热量比较低，适当吃香蕉能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
除此之外，也可以适当吃樱桃、龙眼、荔枝等水果，但是需要控制好食用量，避免过量食用，否则可能会出现胃酸分泌过多的情况。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。
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