通常情况下，体温不升高不一定是没有排卵。
排卵期的体温一般会比平常时的体温略高，但由于排卵期体内孕激素水平较高，会导致体温也随之升高，但一般不会超过正常范围。因此，若是平时的体温就是37°C，那么此时的体温就是属于正常的体温，并不是没有排卵。若想检测是否排卵，可以在月经结束后的第7天开始监测，连续检测2个月经周期后，若发现体温升高了0.5°C以上，则说明可能已经排卵。若此时有备孕计划，可以在此期间同房，能够提高受孕的概率。若没有备孕计划，则需做好避孕措施。
日常生活中要注意饮食健康，可以适量吃鸡蛋、瘦肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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