39问医生

羊肉与茄子能一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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羊肉与茄子可以同食。
羊肉与茄子同食不会产生有害物质,也不会影响身体健康。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、铁、锌等营养成分,而茄子中含有膳食纤维、维生素C、钾等营养成分。适量食用羊肉和茄子可以为身体提供多种所需的营养素,有利于维持身体健康。
如果对羊肉或茄子过敏,则不建议食用这两种食物以避免可能发生的过敏反应。
在食用羊肉和茄子时需注意适量摄入,避免过量导致消化不良等问题。另外,对于特殊人群,如孕妇或儿童,应咨询医生或专业人士的意见后再决定是否食用这两种食材。
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2024-04-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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