人字拖对拇外翻有一定的帮助，可以缓解局部的疼痛感，但是无法起到治疗的作用。
拇外翻是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位，可能与遗传因素、不良的穿鞋习惯、关节炎、类风湿关节炎等因素有关。患者可能会出现关节疼痛、局部红肿、关节畸形等症状。人字拖是一种辅助矫正器械，可以起到辅助矫正的作用，主要是利用人字形的外力来进行矫正，可以缓解局部的疼痛感，但是无法起到治疗的作用。如果患者出现严重的拇外翻，则需要通过手术进行治疗，如软组织手术、截骨术等。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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