脊椎骨质增生一般指的是骨质增生，通常情况下，骨质增生无法根除，只能通过治疗控制病情进展。骨质增生的患者可以通过改变不良生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复治疗等方式来改善症状，阻止病情的发展。
1、改变不良生活习惯
患者平时要注意多休息，避免长时间伏案工作，也要避免进行剧烈运动，否则可能会加重病情。患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。
2、物理治疗
如果患者出现了局部肿胀的情况，可以通过热敷的方式来缓解，也可以通过按摩的方式来改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
3、药物治疗
如果患者已经出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。另外，患者也可以遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物来保护关节软骨。
4、手术治疗
如果患者骨质增生的情况比较严重，导致颈椎管狭窄，已经压迫到了局部的神经，患者需要通过手术治疗的方式来改善，比如颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等。
5、康复治疗
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，能够增强自身的体质，也可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。但是需要注意劳逸结合，避免剧烈运动。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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