肠胃不好经常消化不良一般能吃阿胶糕，但需要注意适量。阿胶糕主要由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作而成，具有补血、止血、滋阴润燥、调经安胎的功效，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、便血、尿血、崩漏等症状。因此，肠胃不好经常消化不良的患者一般能吃阿胶糕，可以起到补血、止血、滋阴润燥的作用。但需要注意适量，因为阿胶糕中的黄酒含量比较高，如果吃得过多，可能会刺激胃肠道，导致出现腹胀、腹泻等症状。
对于肠胃不好经常消化不良的患者，在日常生活中要注意调整饮食，建议少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、肥肉、冰激凌等。同时，患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用健胃消食片、大山楂丸等中成药进行调理。
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