晨僵是一种常见的临床表现，通常是由于关节炎引起的，会导致关节出现僵硬和肿胀，而且还会引起疼痛。
晨僵是指在清晨睡醒后，手指关节出现僵硬、肿胀，并伴有疼痛的症状，常见于类风湿关节炎、骨性关节炎、银屑病关节炎等，这些疾病都会导致晨僵的症状。如果出现晨僵的症状，需要及时到医院进行检查，并配合医生采取合适的方法治疗，如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎止痛的作用，还可以通过超短波理疗、红外线照射等方法治疗，能够促进局部血液循环，缓解不适的症状。
平时要注意保持健康的生活习惯，尽量不要长时间在潮湿的环境中工作，而且还要注意加强营养，可以多吃一些蛋白质比较多的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，能够提高自身免疫力。同时还要注意加强锻炼，对身体会有很多的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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