39问医生

肥胖能不能吃红枣和枸杞

黄旭晖 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
咨询
肥胖患者可以适量食用红枣和枸杞。
红枣和枸杞都含有一定的营养物质,如维生素C、铁等,适量食用可以为身体提供所需的营养成分。但需注意的是,红枣和枸杞都含有较高的糖分,因此不建议过量食用,尤其是对于肥胖且血糖偏高的患者,否则可能会导致血糖波动,不利于病情的控制。
如果肥胖患者对红枣或枸杞存在过敏反应,则不宜食用这两种食物。
针对肥胖患者的饮食调理,应遵循低脂、低糖的原则,并结合适当的运动以改善代谢状态。
66
2024-05-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品