吃橘子可能使皮肤暂时性发黄，但不会对健康造成永久影响。
橘子中含有丰富的胡萝卜素，当摄入过量时，会导致血液中的胡萝卜素浓度升高，进而引起皮肤暂时性的黄色染色。这种现象通常在停止食用高胡萝卜素食物后1-2周内自行消退，不会对身体健康造成长期影响。
除了橘子外，胡萝卜、南瓜等橙红色或深绿色蔬菜也富含胡萝卜素，过量摄入可能导致皮肤变黄。
因此，日常生活中应注意合理膳食，避免一次性大量摄入富含胡萝卜素的食物，特别是对于皮肤较为敏感的人群。
橘子中含有丰富的胡萝卜素，当摄入过量时，会导致血液中的胡萝卜素浓度升高，进而引起皮肤暂时性的黄色染色。这种现象通常在停止食用高胡萝卜素食物后1-2周内自行消退，不会对身体健康造成长期影响。
除了橘子外，胡萝卜、南瓜等橙红色或深绿色蔬菜也富含胡萝卜素，过量摄入可能导致皮肤变黄。
因此，日常生活中应注意合理膳食，避免一次性大量摄入富含胡萝卜素的食物，特别是对于皮肤较为敏感的人群。
首都医科大学附属北京儿童医院
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