发烧用冰块敷可优先选择额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟，手腕和膝盖后方也可作为辅助部位。冰敷需用毛巾包裹，避免直接接触皮肤，并观察反应。
1.额头
额头血流较丰富，冰敷有助于局部散热。需垫薄毛巾，避免冰块直接接触皮肤，每次时间不宜过长，可间歇进行。
2.颈部两侧
颈部两侧靠近大血管，冰敷可帮助散热。避开喉结和颈前正中，动作轻柔，不要压迫气管，以免引起不适。
3.腋窝
腋窝是大血管经过处，降温效果相对明显。此处皮肤薄、敏感，需用毛巾包裹，并查看有无苍白、麻木。
4.腹股沟
腹股沟位于大腿根部，血流丰富，适合辅助降温。注意保护大腿根部内侧皮肤，避免冻伤，儿童和老人尤其谨慎。
5.手腕和膝盖后方
手腕和膝盖后方血管较表浅，可作为补充部位。放置时间宜短，若出现寒战、皮肤发紫或明显不适，应停止。
冰敷只是物理降温辅助手段，不能替代对因处理。高热不退、精神差、抽搐、呼吸困难等情况应及时就医。冰敷期间注意保暖，避免同一部位过久，出现寒战可暂停。个体差异大，降温效果和耐受不同。
1.额头
额头血流较丰富，冰敷有助于局部散热。需垫薄毛巾，避免冰块直接接触皮肤，每次时间不宜过长，可间歇进行。
2.颈部两侧
颈部两侧靠近大血管，冰敷可帮助散热。避开喉结和颈前正中，动作轻柔，不要压迫气管，以免引起不适。
3.腋窝
腋窝是大血管经过处，降温效果相对明显。此处皮肤薄、敏感，需用毛巾包裹，并查看有无苍白、麻木。
4.腹股沟
腹股沟位于大腿根部，血流丰富，适合辅助降温。注意保护大腿根部内侧皮肤，避免冻伤，儿童和老人尤其谨慎。
5.手腕和膝盖后方
手腕和膝盖后方血管较表浅，可作为补充部位。放置时间宜短，若出现寒战、皮肤发紫或明显不适，应停止。
冰敷只是物理降温辅助手段，不能替代对因处理。高热不退、精神差、抽搐、呼吸困难等情况应及时就医。冰敷期间注意保暖，避免同一部位过久，出现寒战可暂停。个体差异大，降温效果和耐受不同。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
