39问医生

大腿上面肌肉痛怎么办

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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大腿上面的肌肉疼痛需要根据引起的原因进行治疗,多考虑是过度劳累引起的,也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、肌肉拉伤、外伤等原因导致的。

1、过度劳累

如果平时不注意休息,长时间过度劳累,可能会导致局部肌肉处于收缩状态,从而引发疼痛。一般不需要特殊处理,休息一段时间能够逐渐得到缓解。也可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,缓解疼痛。

2、缺钙

如果平时摄入的营养元素不足,导致身体缺钙,可能会导致肌肉的兴奋性增加,从而出现痉挛,导致大腿上面肌肉疼痛。可以多吃一些含钙的食物,比如牛奶、虾皮等,也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长,腰椎可能会逐渐退行性病变,从而出现腰椎间盘突出症,对局部神经造成压迫,也会出现上述情况。可以注意多休息,避免剧烈活动。也可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。

4、肌肉拉伤

如果平时剧烈运动,可能会导致肌肉拉伤,从而引发疼痛。可以通过局部热敷的方式,能够有效缓解疼痛。也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

5、外伤

局部受到外力撞击以后,可能会导致局部软组织损伤,从而引发疼痛。可以在48小时之内使用冰块局部冰敷,能够有效缓解疼痛。也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

如果通过上述方法,个人病情无法改善,需要及时到医院就医治疗。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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