腐竹含胆固醇不高,适量食用不会显著影响胆固醇水平。
腐竹主要由大豆制成,含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,胆固醇含量相对较低。适量食用腐竹可以为身体提供营养,但过量摄入可能会导致热量摄入过多,影响体重控制。因此,在饮食中应合理控制腐竹的摄入量,保持均衡饮食。
腐竹主要由大豆制成,含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,胆固醇含量相对较低。适量食用腐竹可以为身体提供营养,但过量摄入可能会导致热量摄入过多,影响体重控制。因此,在饮食中应合理控制腐竹的摄入量,保持均衡饮食。