39问医生

腐竹含胆固醇高吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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腐竹含胆固醇不高,适量食用不会显著影响胆固醇水平。
腐竹主要由大豆制成,含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,胆固醇含量相对较低。适量食用腐竹可以为身体提供营养,但过量摄入可能会导致热量摄入过多,影响体重控制。因此,在饮食中应合理控制腐竹的摄入量,保持均衡饮食。
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2024-09-25 浏览100
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