临床上没有倪海厦拇外翻最好的治疗方法的说法，但可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练、中医治疗等方式进行改善，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、一般治疗
如果病情并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以通过多休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也要避免穿不合脚的鞋子。
2、药物治疗
如果病情比较轻微，患者可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
3、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如软组织手术、截骨术等。
4、康复训练
患者可在医生指导下进行手指关节活动度训练、足部内外肌肉训练等康复训练，有助于改善关节活动功能，缓解疼痛症状。
5、中医治疗
患者还可遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
