腿没磕到没碰到突然肿了可能是由于不良的生活习惯、外伤、肾小球肾炎、下肢静脉曲张、痛风性关节炎等原因导致的。
1、不良的生活习惯
如果患者长时间站立或者久坐，会导致下肢静脉回流障碍，从而出现腿部水肿的情况，通常属于正常的生理现象。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
如果患者腿部受到外力撞击，可能会导致腿部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
3、肾小球肾炎
肾小球肾炎主要是由于遗传、感染等因素引起的肾小球疾病。由于肾小球过滤功能下降，患者会出现水钠潴留的情况，从而导致腿部水肿的情况。建议患者可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过透析的方式进行治疗。
4、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张主要是由于静脉壁薄弱、静脉内压力升高等原因引起的。由于下肢静脉曲张会导致下肢静脉血液回流受阻，患者会出现腿部水肿的情况。建议患者可以在医生指导下使用地奥司明、双香豆素等药物进行治疗。
5、痛风性关节炎
痛风性关节炎主要是由于遗传、饮食等原因引起的关节病变。由于尿酸盐结晶沉积在腿部关节内，患者会出现腿部水肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用吲哚美辛、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
如果患者症状较重，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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