39问医生

成年人天天穿高跟鞋会不会变矮

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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成年人天天穿高跟鞋有可能会变矮,也可能不会变矮,需要根据具体的情况判断。

1、可能会变矮

高跟鞋是日常生活中常见的鞋子,可以使脚掌心向内聚拢,从而使得脚掌的弯曲度减小,对于脚型的发育有一定的好处。如果天天长时间穿高跟鞋,可能会导致脚掌心向内聚拢,使得脚掌的骨骼发生改变,从而出现脚型变矮的情况。

2、可能不会变矮

如果每天穿高跟鞋的数量并不是很多,而且高跟鞋的高度也不是很高,一般不会导致脚型发生明显的改变。而且日常生活中也没有出现脚掌心向内聚拢的现象,此时可能不会出现变矮的情况。

建议成年人在平时尽量不要长时间穿高跟鞋,以免导致脚部过度劳累,出现脚部疼痛的现象,影响正常的生活。同时也需要注意休息,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉、芹菜等,以及牛奶、鸡蛋等食物,补充身体内所需要的营养物质。

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2023-08-03 浏览100
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