没什么大问题就是发胖、起痘痘多考虑是饮食不当导致的，也可能是内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、脂溢性皮炎、毛囊炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于长期吃油腻、辛辣刺激的食物，导致体内毒素堆积，从而出现长痘痘、皮肤暗沉等症状。建议患者可以适当调整一下饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等，来缓解症状。
2、内分泌失调
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因导致体内激素水平发生紊乱，从而出现内分泌失调的情况，患者可能会出现月经失调、长痘痘、肥胖等症状。建议患者可以适当调整一下生活作息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。
3、皮脂腺分泌旺盛
如果患者长期处于高温环境，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现皮肤长痤疮、丘疹等症状。建议患者可以适当调整一下生活作息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、香蕉等，来缓解症状。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，可能与遗传因素、微生物感染、饮食因素等有关，患者可能会出现红斑、脱屑、瘙痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
5、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊引起的炎症性皮肤病，可能与局部外伤、皮肤病、身体免疫力下降等因素有关，患者可能会出现局部皮肤红肿、发热、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的物理方式辅助治疗。
在日常生活中，建议患者注意皮肤护理，避免使用劣质护肤品，注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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