手骨折后可以采取冷敷、弹性绷带、镇痛药物、功能锻炼等措施来快速有效地消肿。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而达到快速消肿的目的。适用于急性期的手部软组织损伤、挫伤等引起的肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式促进静脉回流，进而加速淋巴循环，有助于减轻局部水肿。对于开放性创伤后造成的软组织损伤导致的手部肿胀有较好的效果。
3.镇痛药物
镇痛药物可缓解因骨折引起的疼痛，间接影响神经内分泌系统，降低机体代谢率，减缓炎症反应，从而起到一定的消肿作用。对于术后患者或存在剧烈疼痛者，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物以缓解不适症状。
4.功能锻炼
功能锻炼能够提高血液循环速度，促进淤血吸收，有利于肿胀的消退。此方法适合在医生指导下针对未受伤肢体开展活动，如腕关节屈伸运动，但应避免过度劳累以防加重患处负担。
此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免不利于患处恢复。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而达到快速消肿的目的。适用于急性期的手部软组织损伤、挫伤等引起的肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式促进静脉回流，进而加速淋巴循环，有助于减轻局部水肿。对于开放性创伤后造成的软组织损伤导致的手部肿胀有较好的效果。
3.镇痛药物
镇痛药物可缓解因骨折引起的疼痛，间接影响神经内分泌系统，降低机体代谢率，减缓炎症反应，从而起到一定的消肿作用。对于术后患者或存在剧烈疼痛者，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物以缓解不适症状。
4.功能锻炼
功能锻炼能够提高血液循环速度，促进淤血吸收，有利于肿胀的消退。此方法适合在医生指导下针对未受伤肢体开展活动，如腕关节屈伸运动，但应避免过度劳累以防加重患处负担。
此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免不利于患处恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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