带环即放置宫内节育器，一般建议在月经干净后3-7天进行，此时子宫内膜较薄，出血量较少，不易发生感染。但具体时间还需根据个人情况而定，如患有妇科炎症、子宫过大或过小等人群，则需推迟放置宫内节育器的时间。
1、月经干净后3-7天：如果女性没有生育要求，并且身体健康，没有其他疾病，在月经干净后的3-7天内放置宫内节育器比较好。因为此时女性的子宫内膜比较薄，出血量少，而且身体抵抗力较强，不容易发生感染；
2、有妇科炎症者：如果女性本身患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症性疾病，在放置宫内节育器之前需要先治疗炎症，待病情好转后再放置宫内节育器。因此对于有妇科炎症的女性，建议在妇科炎症治愈之后再放置宫内节育器；
3、子宫过大或过小者：如果女性子宫过大或过小，可能会影响宫内节育器的大小和位置，从而影响避孕效果。因此对于子宫过大或过小的女性，建议在医生指导下选择合适的宫内节育器；
4、其他情况：如果女性近期有过流产史或者分娩史，则需要等到流产后6个月或者分娩后3个月再放置宫内节育器。因为流产或者分娩时可能会导致子宫受到损伤，如果过早放置宫内节育器可能会导致局部出现感染的情况。
此外，在放置宫内节育器后需要注意保持外阴清洁卫生，勤换洗内衣裤。同时还要注意多休息，避免过度劳累以及剧烈运动。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
1、月经干净后3-7天：如果女性没有生育要求，并且身体健康，没有其他疾病，在月经干净后的3-7天内放置宫内节育器比较好。因为此时女性的子宫内膜比较薄，出血量少，而且身体抵抗力较强，不容易发生感染；
2、有妇科炎症者：如果女性本身患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症性疾病，在放置宫内节育器之前需要先治疗炎症，待病情好转后再放置宫内节育器。因此对于有妇科炎症的女性，建议在妇科炎症治愈之后再放置宫内节育器；
3、子宫过大或过小者：如果女性子宫过大或过小，可能会影响宫内节育器的大小和位置，从而影响避孕效果。因此对于子宫过大或过小的女性，建议在医生指导下选择合适的宫内节育器；
4、其他情况：如果女性近期有过流产史或者分娩史，则需要等到流产后6个月或者分娩后3个月再放置宫内节育器。因为流产或者分娩时可能会导致子宫受到损伤，如果过早放置宫内节育器可能会导致局部出现感染的情况。
此外，在放置宫内节育器后需要注意保持外阴清洁卫生，勤换洗内衣裤。同时还要注意多休息，避免过度劳累以及剧烈运动。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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