生气的时候经常想打人，可以通过调整心态、转移注意力、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、调整心态
如果是由于情绪过于激动，导致交感神经兴奋，从而出现上述情况。建议患者可以通过深呼吸的方式调整心态，放松心情，保持积极乐观的心态，避免情绪过于激动。
2、转移注意力
也可以通过听音乐、看电视、玩手机等方式来转移注意力，从而改善症状。
3、适当运动
适当运动可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以改善上述症状。建议患者可以进行跑步、游泳等体育锻炼，但要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。
4、心理治疗
如果患者无法自行调整心态，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，一般可以通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。
5、药物治疗
如果患者本身存在焦虑症、抑郁症等疾病，也可能会出现上述症状，此时可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑、抗抑郁的作用，从而改善症状。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免对身体造成不利的影响。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。
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盐酸丁螺环酮片
