轻中度漏尿首选盆底肌训练，重度可考虑微创手术，具体方案需结合漏尿类型和严重程度评估。
盆底肌训练通过自主收缩肌肉增强支撑力，坚持三个月可改善症状。激光或射频治疗能刺激胶原再生，适合不愿长期锻炼者。保守效果不佳时，尿道中段悬吊术等手术可有效控制漏尿，但存在个体差异。
注意，治疗前需经专业评估区分压力性或急迫性漏尿，盲目模仿他人方案可能无效。术后需避免过早负重，远期效果与康复配合密切相关。
盆底肌训练通过自主收缩肌肉增强支撑力，坚持三个月可改善症状。激光或射频治疗能刺激胶原再生，适合不愿长期锻炼者。保守效果不佳时，尿道中段悬吊术等手术可有效控制漏尿，但存在个体差异。
注意，治疗前需经专业评估区分压力性或急迫性漏尿，盲目模仿他人方案可能无效。术后需避免过早负重，远期效果与康复配合密切相关。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
