围绝经期的女性通常需要补钙。
围绝经期的女性卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素水平会下降，可能会出现潮热、盗汗、失眠、烦躁等不适症状，严重时还可能导致骨质疏松。补钙可以增加骨密度，降低骨折的风险，因此是必要的。此外，钙还可以调节神经和肌肉的兴奋性，有助于缓解失眠和烦躁的症状。
如果患者有肾脏疾病或高钙血症，则不建议盲目补钙，以免加重病情。
围绝经期的女性在补钙的同时，应注意均衡饮食，避免过度摄入脂肪和糖分，以减少心血管疾病的风险。适当的运动也有助于改善身体状况。
围绝经期的女性卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素水平会下降，可能会出现潮热、盗汗、失眠、烦躁等不适症状，严重时还可能导致骨质疏松。补钙可以增加骨密度，降低骨折的风险，因此是必要的。此外，钙还可以调节神经和肌肉的兴奋性，有助于缓解失眠和烦躁的症状。
如果患者有肾脏疾病或高钙血症，则不建议盲目补钙，以免加重病情。
围绝经期的女性在补钙的同时，应注意均衡饮食，避免过度摄入脂肪和糖分，以减少心血管疾病的风险。适当的运动也有助于改善身体状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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