每天运动四十五分钟左右，体重下降不明显，可能是运动量不足、饮食不当、胃肠功能紊乱、糖尿病等原因所造成的，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、运动量不足
如果平时运动量比较少，此时可能消耗的热量也比较少，所以可能出现上述现象。患者可以适当调整运动量，适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，从而促进体内脂肪的燃烧，在一定程度上也可以达到减肥的目的。
2、饮食不当
如果患者平时不注意饮食健康，经常吃热量比较高的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现体重减轻的情况。患者可以改变饮食结构，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，从而达到改善上述症状的目的。
3、胃肠功能紊乱
如果患者长期饮食不当，可能会使胃肠功能发生紊乱，从而出现大便次数增多、腹痛等症状，也会伴有体重减轻的情况。建议患者改变饮食结构，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理。
4、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，可能与遗传、环境、自身免疫等因素有关，患者可能会出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗，也要注意合理饮食，避免吃含糖量过高的食物，比如糖果、奶油等。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗多、体重下降等症状。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，不仅可以增强体质，还可以呼吸新鲜空气，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乐儿康颗粒
参芪降糖颗粒
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
