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吃完无花果能喝牛奶吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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吃完无花果后可以喝牛奶。
无花果和牛奶在营养成分上并不冲突，无花果富含膳食纤维和维生素，而牛奶则提供蛋白质和钙质。两者结合可以提供全面的营养，促进消化和吸收。但需要注意的是，牛奶不宜过量饮用，以免引起消化不良。
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2024-09-25 浏览100次
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陈慧敏 主任医师
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